１０日前の季節外れの陽気が遥か彼方前に感じるくらい、急に晩秋に なりました。 暗くてジメジメしてて寒い。 先週末から続く頭痛が、週明けには悪寒までプラスされたので、 今季初のヒーターを入れました。 今日は洗濯物を乾かすために寝室にも入れてるけど…

１ヶ月半に及ぶ工事による迂回路の、長時間通勤がやっと終了しました。 月末からの他の工事で、また若干影響は出るかもしれないけど 迂回路はないし、ちょっと本数が減るだけと信じてる。 今月に入ってからは、帰りの電車の便数が減ったため、２時間前後が …

先週末に引き続き、週末になると何故か喉が痛くなります。 ここ最近の通勤疲れのせいかな・・・。 飲み込むのが辛いので、昨日の夜からイブプロフェン摂取。 先週末から週明けも飲んでました。 午後は暖かくなる日が多かったとはいえ、朝代替えバスを待って…

ジメジメして冬のような先週末とは打って変わり、今日はいい天気です。 春や夏は天気が良くなるだけではなく、好きな果物が食べれる季節。 春の苺に始まって、今は色々な種類の桃が旬です。 桃の中で一番好きなのが、この平たい桃。 日本では見たことはなか…

先週末も暑かったけど、週の前半も暑かった。 週末だと午前中に窓全開にして冷気をためれるけど、出勤日だと 朝の小一時間程度のみだし、なんせ帰りのトラムが辛い。 後半から涼しくなって、今週末は過ごしやすい。 このまま秋になってくれたらいいのに。 ブ…

夏風邪は、なかなかしつこいです。 週中までは、毎日夜中に鼻が詰まったり、喉の痛みで目が覚めたけど ようやくぐっすり朝まで眠れるようになったので、木金は出勤しました。 本当は丸１週間在宅にしようと思ったら、職場で文句を言う人がいるので 出勤しろ…

風邪を引いて体調を崩しているのもあって、日曜日から甘いものを ほぼ食べていません。 職場では、ランチ後コーヒー豆チョコを口直しとデザートに食べて、 午後チョコレートを一粒か二粒くらい口にします。 ダイニングテーブルの端に、食後に摘まむ用のチョ…

今週は元々イースターで、平日は４日だけですが、お休みを取っています。 お休みというか病欠ですが・・・。 先月末休暇前から、首肩だけではなく、腕に力が入らないような感覚に なることが多々あります。 原因ははっきりしてるけど、職場は私一人ではない…

今朝は久しぶりにまた冷え込み、３℃まで下がりました。 太陽が出る時の方が冷え込むって、もう完全に冬です。 基本的に寝つきはいい方だけど、昨日珍しく寝付くのに 時間がかかりました。 そういえば、先週の日曜も寝つきが悪かった気がする。 今日は満月の…

ここ数日毎日寒いです。 そろそろ家のスリッパをムートンにした方が良いような気が してきたくらい寒い。 まだサンダル履く機会あるかと思ったけど、もう今年はないかな。 最近今まで存在を知っていたけど、あえて買わなかったものに 挑戦しています。 ちな…

有給を取った木曜日に、久しぶりに１日ファスティングをしました。 前日のランチはラタトゥイユ、カマンベールとオリーブ、 きのこの炊き込みご飯に定番キャロットラペ。 夕ご飯は、週末に作った鮭の南蛮漬けなどの残り物と糠漬け。 今回の酵素はQoo１０で買…

ここ数日寒いです。 朝晩だけじゃなくて、今日の午後、レーザージャケットを着て カフェに行ったけど寒かった。 週末は３０℃越えになるみたいだけど。 ここ数年低カロリー＆グルテンフリーの影響か、オーガニックショップを 中心に白滝が買えます。 今年の始…

３連休で、大した予定はなかった割にあっという間に日曜夜です。 今日は家事を終わらせて散歩から戻ってから、今までほぼキッチンにいました。 昨日、今年初の白アスパラガスを買いました。 メインの買い物は午前中に済ませたけど、午後ちょっと出かけた帰り…

相変わらず毎日眠いです。 週末辺りだと思っていた生理が、週明け早々にやってきて 火曜日の午前中１時間くらい久しぶりに生理痛に苦しみました。 毎月若干お腹が痛くなるものの、ここ１年くらいで一番きつかった。 早めに薬飲んだ割には、しばらく痛かった…

昨日は久しぶりに朝からいい天気だったので、 廊下の備え付けの棚を片づけました。 キッチンの入り口上の棚に置いてあった箱は、Fisslerとカトラリーが 入っていた以外の空箱は全て廃棄済み。 カトラリーの空箱は、トイレットペーパーとキッチンペーパーを置…

先週は想定外の病欠になったけど、火曜水曜は朝ちょこっとだけ メールチェックをしていました。 ただ、注射を打つ前だったので痛いし、そもそも病欠だから 無理する必要はないと思い、水曜の午後から完全に仕事から離れました。 そもそも管理職でもなんでも…

週末は平日と違ってちょっと暖かかったです。 昨日はむしろ風が生ぬるかった。 ただ、湿度が高いせいか洗濯物は半分くらいしか乾きませんでした。 今日は昨日の曇りのち雨＆強風から一転、太陽がでて秋晴れのいい天気 だったけど、風が冷たかったです。 日曜…

今日ははちみつを買いに行く予定が、電車のストで延期になりました。 明日の未明からまた運航するので、今週は週３出勤です。 先週末かなり久しぶりにミラベルという果物を買いました。 大きさも見た目も梅みたいだけど、酸っぱくはありません。 昔一度買っ…

今週は先週に引き続き週３出勤の予定が、ストライキの為 週２出勤になりました。 昨日、今日と朝は寒かったけど、午後からは快晴になったけど もう空気感が夏と言うより、秋っぽい。 いつの間にか日の出も遅くなってて、今朝６時に起きた時 ベットから月が綺…

先ほどガス会社からメールで請求書が届きました。 日本と違って毎月請求書が届くわけではなく、前年度に基づいて 毎月同額が引き落とされ、１年後に差額が引き落としもしくは 振り込まれるシステムです。 ホームオフィスで結構ヒーターを入れてたし、いくら…

今日は窓拭きをしました。 そして毎回ながら、リビングのドア型の窓の外側を拭き忘れたのを 雑巾替わりの古いタオルを捨てた後に気付くという・・・。 内側は先に拭くし、同じくリビングのヒーター上からほぼ壁一面の窓と 隣のキッチンはちゃんと外側も拭く…

今日は血液検査で有給を取りました。 予約は３ヶ月前に取ったけど、ちょうどワクチンが全ての人への解禁日に 当たったので、ついでに申し込みもしてきました。 アストラゼネカかビオンテックを聞かれ、ビオンテックと言ったら 時間かかるけどねと言われたけ…

今回はちゃんとパン粉を買って、白アスパラガスを焼きました。 パン粉にパルメザンチーズ、オリーブオイルを混ぜたのと 上からパセリを散らして、その後バターを乗せ、レモン汁をかけて。 ５００ｇ入りを買って、全部焼こうと思ったけど、２,３本ほど入らな…

今日は３０℃まで上がりました。 久しぶりに家中の窓を全開にしてるけど、室温が午後から久々の２０℃で、 今現在２５℃あります。 今夜は久しぶりに湯たんぽなしでも眠れそう。 洗濯物も朝干して、夕方にはほぼ全部乾いたし、こんな天気が続いてほしい。 昨日…

今日も先週末に引き続き朝起きたら銀世界でした。 昨日は久しぶりに夕方以降家に籠っていたので、夜から降っていたのかは謎。 夜から雨は降っていたけど、いつもの間に雪になっていたのやら。 掃除洗濯が終わったので、お昼頃恒例の散歩に出ました。 この中…

昨日２６日は友人カップル宅でランチをいただきました。 友人はビーガンなので、ビーガン仕様のパプリカの何とか詰め（正式な名称は失念） UKの伝統料理みたいなことを言っていました。 あと奥のタッパーに入ったパイもクリスマスの伝統料理だそう。 これに…

ここ数日いつも以上に眠くてたまりません。 昨日は月一のボディメンテナンスに行ったので、しなかったけど 一昨日はヨガをしながら何度も寝落ちしかけました。 学生時代を彷彿させられる、ベットに入って５分後爆睡状態です。 ただ、夜中に一度トイレに行き…

今日日曜日はよくお茶する友人が実家に帰ってるので、 お昼前に近所を散歩しただけで終日家にいました。 午前中は日曜恒例の掃除洗濯でばたばたしてたけど、 午後出かけないとなると時間に余裕ができました。 たまにはこんな週末もいいけど、毎週末となると…

今日もホームオフィスだったので、朝散歩へ出かけたんですが 昨日に比べるとジョギングしてる人が増えていました。 金曜や月曜なら土日と絡めて連休にしてる人が多いと思うけど、 火曜と言う中途半端な日なのに何でなんだろう・・・。 うちの近所のシフト制…

昨朝と今朝は蜂が入ってこなかったので、もう来ないのかと安心していたら ホームオフィス時日課の散歩から帰ってきて、窓を開けたら入ってきました。 しかも一時キッチンとリビングに計５匹ほどいました。 リビングなんて観葉植物くらいしか置いてないのに、…