ささやかな日々

欧州現地採用の何気ない日常

2026年6月家計簿

最近PCのキーボードの調子が悪いです。

年明けに日本で買い替えるとしても、あと半年弱持ってもらわないといけないのに

非常にストレスフルです。

先月末の歴史的猛暑が一旦落ち着いてほっとしていますが、

何だか昨日から微妙に喉に違和感を感じてます。

急に10℃以上下がったので、この寒暖差で体調を崩さないように気を付けなければ。

 

さて、先月の流動費の記録です。

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食費は特に高いものを買った覚えもなく、通常営業。

インテリアは、IKEAのクーポンで色々買いました。

6月末までのIKEAファミリー価格の敷パッドがほしくて、先月末振替休暇を

取ったのに、店舗にはなかったので、オンラインでまとめて買いました。

 


袋系は日用品の分類で、他はインテリアに分類しています。

あとZARA Home でネグリジュを買うついでに、アロマディフューザーと

ハンドソープを。

ハンドソープは日用品です。

美容はいつもの指圧整体。

サプリは去年から取り始めたオメガをまとめ買い。

被服費はネグリジュです。

セール品を買おうと思ったら売り切れてしまい、よく見たら同じ価格で

プロパー品が売っているので、そちらを。

 

月末にAmazon が届く予定が遅れて月をまたいだので、7月につけました。

IKEAから今度は誕生日クーポンが届いたけど、確か去年から急に3週間しか

期限がなくなったので、使いづらい・・・。

キッチン用品で買いたいものがあるけど、3週間以内にIKEAに行くのは

ちょっと厳しいし、オンラインで送料無料にするほどは必要ない。

急ぎでほしいものではないから、次のクーポンが出たタイミングを

と思うけど、最近誕生日以外でどういうタイミングで出るのかが

よくわからない・・・。

昔みたいに、イースター、誕生日とBlack Friday に出てくれたらいいのに。

先月も何故急にサプライズクーポンが出たのか、さっぱり謎です。

まあ、行けなかったら次のサプライズクーポンか何かを待つことにします。

 

旅コスメ

暑いです。

先週末も既に暑かったけど、今週は更に暑い。

私の住んでいる地域では、6月の最高気温を更新したそうです。

パンデミック前に40℃越えの時は、既に夏至から1カ月ほどたっていたから

日照時間も今より少し短かったけど、夏至直後の35℃越えは本当に辛い。

いつも在宅勤務の際は、お昼休み近所のスーパーへ行くか散歩、

終業後は買い物に行ってたけど、今日は朝の散歩だけにしてそれ以降

家から出ていません。

とはいえ、毎日室内の気温も連日上がり続け、今既に31℃弱。

外は40℃とはいえ、室内が既に暑すぎる。

太陽が沈んでいる時間が短すぎて、夜から朝にかけて十分冷え込まないのが辛い。

とはいえ、明日がピークで来週は一気に20℃弱ほど気温が下がるみたい。

この寒暖差だと体調崩す人が出てきそうなので、気を付けなければ。

 

休暇から戻り1カ月ちょっと経ったので、忘れないうちに旅コスメの記録。

まずはスキンケアと前回これじゃないとと改めて思ったカペラのソープ。

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箸方のクレンジングは使いかけを持って行き、残りは妹に託しました。

洗顔兼ボディーソープ代わりにDr.G のクレンジングソープ。

これもちょっと余ったような・・・。

何故かというか自分が買ったはずなんですが、現品が3つもあったReal Barrier の

化粧水は顔だけでなく、全身に使いました。

確か最後ちょっと残ったけど、妹に託すほどではなかったので、トイレに流しました。

最近腰回りと太ももの一部以外は化粧水での保湿で事足りるので、今後日本への

一時帰国は100mlの化粧水丸々がちょうど良さそうです。

Centellian のセラムは量的にちょうど良かった。

クリームはサンプルをいっぱい持って行ったけど、半分くらいで十分でした。

使用期限が大幅に過ぎていたので、これは日本で廃棄して帰りました。

 

現品とサンプルボトル以外にも、もしも乗り換えでキャンセルや繰り越しに

なった時の為にパウチサンプルも色々持って行きました。

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最終的に役立ったものもあったので、これからも下着の替えと2回分くらいの

スキンケアサンプルパウチを機内持ち込みに入れておこう。

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メイク用品は毎ほぼ回変わりないですが、チークとハイライトは廃棄して帰りました。

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日焼け止めサンプルと粉。

普段化粧直しはしないけど、日焼け止めの塗り直しの替わりにLavien の

サンクッションを持って行ったけど、これは要らなかったかな。

 

あとは日焼け止めや確か1枚目に入れるのを忘れたアイクリーム。

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ここ数年体の日焼け止めの消費が滞っていたから、ニベアの日焼け止めを

持って行ったけど、日本で調達すればよかった。

今年手持ちの日焼け止めだけで足りるかちょっと不安になってきたので・・・。

帰り荷物に入らなかったので、残りは妹に託しました。

Dr. G の日焼け止めは結構色がついていたので、顔のみに使いました。

アイクリームの残りは廃棄してきました。

 

できればこれからは、年の後半に化粧水が激安になっている時に

1本買っておいて、それを休暇中に使いきることにします。

小さいものやメイク用品のように使いかけはまだしも、苦労して持ち帰った

物をまた持って行くような無駄なことは極力避けたい。

あとは来年用のボディ用日焼け止めを買っておかないと。

 

4月&5月使い切りコスメ

気が付いたら6月も後半に入ってました。

日本から戻ったら、日本と変わらないくらいの暑さだったのに、

6月から急にまた涼しくなり、先週から薄いタイツとレーザージャケットで出勤。

それなのに、週中から急にまた暑くなり、また30℃越え。

そうじゃなくても休暇の疲れと気温差、花粉症で辛いのに・・・。

先週くらいからまた花粉症復活なので、早く終わってほしい。

ついでに休暇疲れ引きずってるのか、単に疲れてるだけなのか毎日眠いです。

 

忘れないうちに忘備録のコスメ使い切り記。

まずは4月の使い切り。

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やっと使い切ったAromatica のクリーム。

去年から使い始めなかなか底が見えなかったけど、美顔器を使う時に首肩に使い

何とか使いきりました。

ディープブースターローションはいつ買ったのかも忘れたくらいで、これもやっと。

200mlのボトルに詰め替えて使い、まだ詰め替え分は残ってるけど

一旦本体は使い切り。

もう1lの大容量は買わない。

Isntree のローションは体用。

アベンヌウォーターは小さいのが溜まってきたので、旅行じゃないけど使いました。

サボンのボディースクラブは、多分これで最後。

何故かお尻に使うとぷつぷつができるので。

 

ゴミを捨てるタイミングと片付けのタイミングで、写真が分かれたけど

こちらも4月に使いきったもの。

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ボナジュールの化粧水も確か昨秋から使い、やっと使い切り。

これは夜用使ってました。

センテリアンのクリームは朝用、Easydewのサンプルサイズは夜に使い

悪くはないけど、リピートは多分ない。

アイライナーは長らく愛用のもの。

 

旅コスメは別にあげるとして、5月使い切りを先に。

何故2ヶ月連続でカペラのオイルがあるかというと、うっかり飛んでしまったのです。

休暇に持って行ったので、気圧の関係で詰まってしまったのか、出そうと思ったら

なかなか出ず、何度もプッシュしたら中蓋が飛んで中身も飛び散るという不運。

まだストックが十分有るから良かったけど、今度から休暇にはなくなりそうなのを

持って行かなければ。

Ogi の化粧水はふき取りに。

Easydew のビタミンCセラムは、寝具やネグリジュの襟元も黄色くなったし

多分リピートはしないかな。

クリーム系は切ったらもっと使えそうだけど、ストックありすぎなので。

リアルバリアの化粧水とアヌアのセラムは体に使って消費しました。

 

また別に記事にするとして、休暇後から未使用のコスメを断捨離中です。

最近は昔に比べたら買う量はぐんと減ったものの、一時買いすぎていた時のが

多すぎて、このままだといつまでたっても半年前期限切れを使い続けないと

いけなくなってしまうので。

 

今週末ベランダ菜園をちょっとやりたかったけど、この暑さだと厳しいかも。

出かける予定もあるので、出かける前に汗をかきたくない。

何とか時間を見つけて今月中に新しく買った種とニラの種を蒔き直したい。

 

 

 

2026年5月家計簿

10日程しか自宅にいなかった5月。

最後の週末まで過去最低の出費かと思ってましたが、百貨店の全品25%引き

セールで色々買ってしまい、結局過去2番目に低い出費になりました。

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昨秋振りにお米を買ったら、€5以上値上がりしていてびっくり。

お米を買わなかったら€50ちょっとだったけど、それだと今月が増えるだけなので

致し方ない。

 

サプリはAmazonの定期購入品のアスタキサンチンと、初めて買った

黒クミンシードオイル。

花粉症などのアレルギーにいいと随分前に見て、ここ数年また花粉症が

酷くなりつつあるので買ってみました。

先週は鼻をかみすぎて鼻の下が若干ひりつき、喉がイガイガしすぎて

アレグラを飲む日が数日ありました。

今日は大丈夫そうと思って飲まなかったら、就寝2時間後に喉の違和感で

目が覚め、アレグラを飲み、マヌカハニーを舐めたことも。

5月末に届いて早速朝晩、食前にティースプーン1杯摂取しています。

ちょうど週末から天気が崩れ雨続きなのもあるかもですが、

それから花粉症の症状が止まりました。

病を治す万能薬と言われているスーパーフードらしいので

花粉症の季節は朝晩、それ以外は一日一回の摂取を続けていく予定。

 

全品25%引きで買ったのは、靴のお手入れグッズ、瓶とタオルです。

タオルは白なので、写真は撮ってません。

白い靴クリームを買おうと色々見ていたら、スニーカーのお手入れグッズを

見つけて一緒に買いました。

日用品はこの靴のお手入れグッズ3点と、Sonett のラベンダー洗剤が

やっと安くなったので、2つ買いました。

 

インテリアは手洗いした下着のタオルドライ用の大きめタオル2枚セット

2つと、キッチンの手拭き用のミニタオル6枚。

あと日本でミニバスタオルを買って届いたら、タオルを一気に新調します。

ちなみに今まで一番少ない出費だったのが、2023年の12月。

12月は例年休暇前で出費が減るけど、この年はなんと€155弱。

アプリで詳細をちらっと見たけど、やっぱり物価が今より低い。

同じ特売でもSonett の洗剤が1割以上違う。

給料もちょっとは上がってるけど、それ以上にインフレ酷いし

税金も上がってるし、世知辛い世の中になってますね。

 

あっという間の5月

急遽決めた休暇から戻って1週間ちょっと経ちました。

帰りは遅延などのトラブルで早朝空港に着くはずが、結局夜になり

自宅に着いたのは日付が変ってから。

休暇は楽しく充実して過ごせたけど、帰りで一気に疲れました。

日本に到着した数日はまだ肌寒い日もあったのに、韓国の友人を訪れて

戻ってきたら急に夏になり、後半は暑かったです。

でもって、戻ってきたら戻ってきたでまた暑い。

休暇前は朝ウールコートを着て、ニット帽、手袋を着けて通勤していたのが、

こちらも私が戻ってきたと同時に夏になりました。

今朝の嵐的豪雨で少し涼しくなったけど、とにかく暑い。

 

休暇中は雨続きだったようで、ベランダの植物は問題ないと思っていたけど

出発の日バタバタしすぎて、うっかりキッチン窓辺の大葉に水を多めにやるのを

忘れて出てしまいました。

確か空港に行く途中で思いだしたけど、もうどうしようもないなと。

ですが、問題なく枯れずに育っていました。

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帰宅後と先週まで疲れ切っていたのと、やることが多すぎて今日やっと写真を撮りました。

鉢に対して本数が多かったので、数本間引きしてベランダのプランターに植え替え済み。

バジルは昨日買ってきました。

SNSで受け皿に経由で水をやった方がいいというのを確か休暇中に見て、

包装されていたフィルムにもそう書いてあったので、午後急遽お店を色々回って

受け皿代わりのものを買ってきました。

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ベランダの大葉は室内程まだ育ちは良くない。

休暇前に真ん中の鉢もリス防止にネットを張っていましたが、育ってきたので

数日前に外しました。

一番上のももうちょっとしたら外す予定。

手前の大葉は、室内から植え替えたもの。

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上の鉢は2年目くらいの茗荷で、成長が著しいです。

手前のと上の写真の下の茗荷は、イースター休暇中に株分けしたもの。

無事に生えてきて一安心。

 

三つ葉は相変わらず元気いっぱいだけど、ニラはアブラムシでほぼ全滅状態です。

アブラムシ対策のスプレーしてるけど、追い付いてない・・・。

実家で見たテレビでナスタチウムがアブラムシ対策にいいと見たので

苗か種を買って、次回は一緒に育てる予定。

 

疲れ切ってるのか未だに時差ぼけなのか、単に年のせいなのか休暇から

戻ってから、どうも上手く眠れません。

寝つきは良くても、明け方に目覚めてまた寝付けない。

やることもまだまだ山盛りあるので、しばらくバタバタは続きそうです・・・。

 

 

2026年4月家計簿

休暇の準備で恐らくもう戻ってくるまで時間がないので、

さっさと今月の流動費を先にあげます。

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イースター明けに安くなったチョコレートを買った時には、まだ航空券を

買っておらず、全て食費につけたので、食費にお土産がちょっと混じってます。

 

ちなみに今年買ったのはこんな感じ。

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半分くらいはお土産に回して、その後追加でもちょっと買い足しました。

追加分は初めからお土産代につけてるけど、先に買ったものはレシートも

捨ててしまったので、このままにします。

来月は10日もいないので、食費はグンと少なくなるはず。

でもそろそろお米買わないと。

 

美容は月一の指圧整体。

日用品は、ブリタのフィルターが半分弱占めています。

あとはSonett の洗剤がもうなくなるけど、一向に安くならないので

今週定価でラベンダー洗剤を一つ買いました。

定価だと€10弱。

 

家電は、お風呂用ヒーターをダメにしてしまったので新たに買い求めたのと

ラジオがついに壊れたので、新しく買いました。

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ついでに去年から買い物リストに入っていた塩胡椒ミルと散歩用の水筒。

ミルと水筒はキッチン用品に分類しています。

 

薬・医療費は、先月追加も飲み切ってしまった喉シロップとイブプロフェン、

寝る時にさすドライアイ用の目薬3本セットです。

化粧品は、アベンヌウォーター300ml2本とドラックストアで買った

アイライナー2本。

航空券買う前にアイライナーを買ったけど、もしわかってなかったら

日本で買ってたけど、まあ仕方ない。

 

今月の予算は€450だったので、ちょっとオーバーです。

日本行きの航空券だけでこの倍以上で、韓国行きは半分ほど。

年始に既に沢山持ち帰ったので、今回はいつもほど日本で買うものはない

とはいえ、多少は追加で買う予定です。

持ち帰れなかったものも結構あるし。

冬以外に一時帰国するのはかなり久しぶりなので、何を着たらいいのか

未だに迷ってます。

いざとなったらユニクロに駆け込んで、適当に繕うつもりです。

 

3月コスメ使い切り

ここ数年のやりたいことリストにいつも書いていて、去年から来年こそは

と思っていたことが、ついに実行できそうです。

そこまで大しれたことではないけど、数年前に韓国に移住した親友夫婦に

会いに行くこと。

ついでに日本にも寄るので、暑くなる前にと思っていたら戦争やらなんやらで

航空券高騰やキャンセル多発のようですが、来月早々旅立ちます。

キャンセルにならなければですが・・・。

今までにないほどの直近でチケットを取ったので、てんやわんやしてます。

 

忘れないうちに先月のコスメ使い切り記を。

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既にどれくらい愛用して何本使ったのかわからないくらいのRavissaのクレンジング。

アベンヌウォーターとBiodermaのクレンジングウォーターも愛用歴長し。

Biodermaはシャワー後に落ちきれなかったポイントメイクのふき取りと

夏の日焼け止めを落とすようなので、2年半かかりました。

今回は100mlなので、もっと早く使い切れるはず。

Dr. Althea の洗顔は朝用で、肌に優しくて良かったです。

オルビスの酵素洗顔は詰め替え用も買ったので、今は詰め替えて週2で夜使ってます。

夜の洗顔は普段石鹼なので、使い切り記には載せたことはないかも。

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ウィラードウオーターは洗顔後すぐと、肌が乾いた時に。

美油、ファシオのマスカラ、ロクシタンのハンドクリームも愛用歴長し。

Easydew のセラムは年末に帰った時に、使用期限間近なのを発見して

帰宅後優先的に使い切りました。

イニスフリーのノーセバムパウダーは、朝のスキンケア後にべたつく

デコルテに使ってます。

ネイルオイルは一時帰国に持って行くのを忘れて、実家に届いていたのを

使い始めました。

 

上記全ての写真を撮って既にゴミ箱に入れた後に気付いた、G.Classic。

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多分セットで入っていたピーリングセラムの残り1本だったと思う。

残るはローションのみですが、今月中に使い切れるかは微妙なところ。

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こちらは使い切れずに一部廃棄しました。

確か一時帰国にすごく流行っていた気がするTirTir のセラムセット。

化粧水的な左はほぼ使い切れたけど、マスクの方は多分半分近くか

3分の1くらいは残ってしまったけど、使い始めて1年は経つので廃棄。

 

去年使用期限分はだいぶ減ってきたけど、マスクとクリームがまだ大量に残っています。

先月の有給消化時は体調不良で思ったほどマスクの消費が進まなかったし。

旅行用に持って行くコスメも昨日からちょっと用意してますが、

日本に残してきたものリストが先日から行方不明で困っています。

コスメで言えば、来年以降使用期限のものしか残ってないとはいえ

一体どこに行ったのやら・・・。