ささやかな日々

欧州現地採用の何気ない日常

美容

サプリの定期購入

今週もほぼ毎日雨のち曇りで、ジメジメで過ごし辛い毎日です。 日曜日にサマータイムが終了するにあたって、毎年のように体調を 崩す人たちがいるとかなんとかラジオで言っていました。 軽いジェットラックを防ぐには、土曜日に太陽を浴びることらしいけど、…

インナーケアとサプリ

今週末は、久しぶりにイブプロフェンを飲まずに過ごせました。 金曜日と今日は若干片頭痛はあったものの、何とかやり過ごせるくらい。 最近寝つきが悪かったり、夜中に目覚めることが多かったのが 一昨日は寝つきも良く8時間ぶっ通しで寝れたのが、良かった…

やっと届いた

7月末に頼んだSabonが、やっと昨日届きました。 何故これほど時間がかかったかと言うと、中身が損傷して 運送会社から送り返されたから。 今回はサマーセール品と7月の特価を頼んだら、セール品の一つ フットスクラブが売り切れたらしく、まずメールで連絡…

最近はまってる事

土曜日の朝から一気に気温が下がって、昨日は久しぶりに 上着を着て出かけました。 今日も家の中でパーカー着用。 明日の朝は11℃の予想なので、何を着て行けばいいのか悩みます。 今更ながら最近韓国コスメにはまってるので、最近よくYouTubeを見てます。 …

ヘッドスクラブ

昨日実家の天気予報を見たら、最高気温42℃でした。 体感は一体何度だったんだろう・・・。 夏の日本はもう無理だと改めて思ってしまいました。 先日購入した、Christophe Robinのヘッドスクラブを2回使いました。 jasmin-rose.hatenablog.com ヘッドスク…

ハンドケア

昨日は28℃と今年一番の暑さでした。 天気予報通り夜中にちょっと雨が降ったので、今日はちょっと涼しくて 過ごしやすいです。 28℃も過ごしやすいんだけど、急にこれだけ気温が上がると 体がついていかない。 最近天気が良くて日差しが強いのと、花粉と綿…

1年かけて一周回る

相変わらず毎朝寒いです。 ホームオフィスの時は、午前中ヒーターを入れないと寒すぎて働けない。 再来週から週5出勤の予定でしたが、昨日週一で在宅勤務の通知がありました。 ただ、今までのように流動性のある出勤ではなく曜日固定です。 その上、その週…

新しいヘアケア

1月31日に頼んだものが、3月4日にやっと届きました。 白髪対策の一環として、硫酸塩なしのシャンプーがほしくて買いました。 オーガニック系のシャンプーで、No ○○と記載されていても普通に 売ってるのだともれなく入っている硫酸塩。 今使っているのも…

Black Friday 2021 Ⅲ

やっと昨日で今年のBlack Fridayでの買い物が全て届きました。 ここはBlack Fridayとは関係ないのか、11月中は全品23%引きになっていました。 当初Douglassで買おうと思っていたのが、ほしいものが軒並み売り切れだったので 公式のDeciemで頼んだら、UK…

2度目のファスティング

今日はまた寒くなりました。 布手袋だとちょっと寒いくらい。 そして寒くなったから、iPhoneの電池の減りが異様に早いです。 昨日、今日と一日2回は充電してる。 100%まで充電してないとはいえ、50%から一気に20%くらいに落ちるし、 昨夜寝る時は…

ファスティング後の週末&月曜

週末は平日と違ってちょっと暖かかったです。 昨日はむしろ風が生ぬるかった。 ただ、湿度が高いせいか洗濯物は半分くらいしか乾きませんでした。 今日は昨日の曇りのち雨&強風から一転、太陽がでて秋晴れのいい天気 だったけど、風が冷たかったです。 日曜…

ファスティング後

昨日は湯たんぽと寝たのに、ちょっと寝つきに時間がかかりました。 そもそもシャワー後のカーディガンがちょっと薄すぎて、体自体が 冷えてしまっていたのかも。 とはいっても、22時半にベットに入って23時にはもう寝たと思う。 今日も朝7時までぐっす…

1日ファスティング

昨日のブログに書いた通り、ファスティングをしていました。 日本からの荷物が届いたらやろうと思い、無事火曜日に到着。 火曜水曜と出勤日だったので、まごはやさしいを若干心がけた前日、 準備食夜ご飯。 日曜作ったかなり薄味のカリフラワーの土佐煮、春…

ブラシの使い分け

昨日は太陽がまだでたから、ちょっと暖かかったものの 今日はほぼ曇りで寒いです。 朝はこの時期ホームオフィスの制服的な7分のチュニックに レギンス、レーザージャケットにストールで出かけたけど、寒かった。 午前中はそれにパーカーと家用のストールで…

Primaveraボディオイル

先月Avedaのブラシを買った際に、Primaveraのオイルも購入しました。 寧ろメインはオイルで、ついでにブラシを買った感じ。 前回毎月通ってる指圧整体で、PMSや生理痛対策にクラリセージオイルを お薦めされて、その後自分で調べて買いました。 クラリセージ…

ヘアケア

ここ数日暖かくなってきたのは嬉しいんだけど、ハエが活発になってきました。 寒かった7月8月は一体どこに潜んでいたんだろう・・・。 先日届いたSabonのLow Shampooの現品サイズで、私の中でのヘアケア スペシャルセットが一旦完成。 普段はドラックストア…

Mixaやっと全部使い切り

ここ数日寒すぎて、寝る時に足先が冷えて寝付くのに時間がかかるので 昨日は湯たんぽを使いました。 今日もずっと曇ってて雨も止むこともなく、寒いです。 昨日でやっと3月に買ったMixaを全て使い切りました。 jasmin-rose.hatenablog.com 何故ここまで時間…

ヘアブラシと収納

昨日今日と秋みたいな天気で寒いです。 iPhoneで実家の地域の天気予報を見たら、36℃の体感気温40℃でした。 こっちは最高気温でも20℃いかないというのに・・・。 ちょうど5年前の今日という写真が上がってきたので見たら、 先月母国へ移住した友人夫婦…

Sabon ヘッドスクラブ

先週から変な天気です。 天気予報は梅雨かってくらいずっと雨マークだけど、太陽がたまに出ます。 と思ったら、急に真っ暗になって豪雨になったり、昨夜もバケツをひっくり 返したような雨だと思ったら、雹でした。 今日の朝のホームオフィス前は雨が降る前…

Mixa使い切り

明日はメーデーで祝日なので、土曜だけどスーパーなどはお休みです。 なので、昨日今日とお昼休みに近所のスーパーへ。 久しぶりに入店するのに並びました。 今日行ったところで特売になっていたアスパラガスを買いたかったけど、 お昼の時点で白もグリーン…

乾燥対策Ⅱ

昨日は無事に月一ボディメンテナンスに行けて、体すっきりのはずが 今日は何だか体が重いです。 生理も終わりかけなのに、何でだろう・・・。 この気温変化に体がついていけてないのかな。 今日はシャワー後にリポソームビタミンCでも飲んで、さっさと寝ま…

乾燥対策

ついにうちの近所の川辺でもマスク着用義務になりました。 昨日マスクの書いた看板があるなと思って、今日の散歩の際見たら 10~22時マスク着用義務とのこと。 確かに天気のいい日はかなりの密になってはいるけど、正直面倒。 私はほぼ立ち止まることも…

黒ゴマ効果(?)

今朝6:40に家を出たら、まだ外灯がついてました。 気付いてなかっただけで、昨日も既についていたのかもしれないけど・・・。 頭上を見上げると綺麗な半月が見えて、もう通勤時間に月が見える季節に なったんだなと季節の移り変わりの速さを感じました。 …

白髪対策

今日は朝からずっと曇ってて、もう晩秋みたいな天気でした。 仕事中はほぼずっと雨が降ってて、朝と夕方は止んだから 良かったけど、寒い。 室温もついに20℃まで下がってしまいました。 この夏で40になったからか、急に白髪が増えた気がします。 元々地…

エニシーグローパック

今週は2月3月で唯一の土日のみのお休みです。 祝日がなければ普通のことなんですが、先週は週休4日 残りは全て週休3日です。 先週は仕事が暇すぎて、3日勤務の割に時間を持て余していました。 なので、ネットで探してエクセルの復習をしてみたり。 忙し…

オンラインショップで買ったもの

今日は昨年の有給消化でお休みです。 今日から1週間ほどお祭りで騒がしいのでいつもこの時期は 前年度の有給消化で休みを取ります。 昨日、月曜日に頼んだものの発送メールが来ました。 DHLの場合は、DHLからも別にメールが来るのですが、今朝もわざわざ 今…

髪の重要性

今朝、久しぶりにiPhoneの電池が急に落ちました。 家では50%あったのに、徒歩10分ほどの駅に着いて数分待ったのち 電車に乗り込み一旦開いたものの一気に0%へ。 これはもうモバイルバッテリーを買えということかと思い、今検討中です。 創刊された際…

頭皮ケア

日本で働いていた20代今思えば無駄遣いを沢山したけど、お金をかけて 良かったなと今でも思うのは脱毛とレーシックです。 10年程前に受けましたが、今でもほぼ視力低下もなく快適に過ごしています。 視力検診は長らくしてないので、正確に低下してないか…

優しく丁寧に

帰国翌日から3日続いた美容デーは一旦終了しました。 昨日は午前と夕方のサロンの間に腹ごしらえで、30年ぶりくらいに明石焼きを食べてきました。 子供の頃は地元のデパ地下にお店があり、よく母が連れて行ってくれたものの、なくなってからは食べてなかった…

アナスタシア

かなり久しぶりにアナスタシアで眉を整えてもらいました。 前回行ったのは、10年以上前でアナスタシアが関西に上陸した直後だったと思います。 当時のサロンはもうありません。 その後まだ日本で働いていた頃に、地元の百貨店に入ってる他の眉サロンに何度か…