昨日は通勤往復４時間ちょっとかかりました。 朝いつも出発時間より早めに到着する代替えバスが、１０分後に到着で １時間半ちょっと、帰りは上司と打ち合わせというか話をしていたら 予定退社時間を４０分超えてしまい、乗り継ぎの電車がこなかったりで ２…

天気予報通り今日は生暖かい一日だったけど、週末寒すぎて 日曜からヒーターを入れました。 と言っても、まだバスルームだけです。 週末電力会社からメーターを測るようにメールが来たので、 見たら使用量が増えていました。 去年までは一人暮らし平均以下だ…

毎日寒いです。 今朝は何と４℃！ 週初めから週末は天気が良くなると言っていて、昨日の夜も カーテン越しに綺麗な月が見えたので、朝から快晴かと思ったら お昼前まで霧がかかっていました。 曇りで寒いとベットからなかなか出れません。 １０時過ぎ 天候の…

昨日は朝起きた時からちょっとしんどくて、喉の調子も良くもなってないし 悪化もしてないから、どうしようかと迷いながら起きました。 出勤日だったら、またベットに戻っていたかも。 １日でトローチ５つ舐めたし、セージティーも３杯飲みながら 家でゆっく…

月曜から何だか喉に若干違和感を感じつつ、昨日から のど飴を舐めまくっています。 昨日の帰宅後と今日の午後、無理かもと思いイブプロフェイン摂取。 水を飲むだけでも痛いまではないけど、そうなる前に予防的な摂取です。 そこまで痛くなると、回復に時間…

今日１１日は日本のカレンダーが赤かったので、祝日だと思い フレックス休暇を取って３連休にしました。 が、日本は今年は平日なんですね。 去年もオリンピック関係でそういうのありましたよね。 別に１日２日休んだところで、仕事に支障は出ないので問題な…

日本はまだまだ残暑が厳しいようですが、毎日寒いです。 今朝は５℃くらいしかなかった。 この時期寒いと、ヒーターをいつ入れ始めようか悩みます。 入れてる人はもう先月から入れてるんだろうけど、一度入れちゃうと 相当暖かくならない限り、入れ続けるから…

金曜日は予定通りさっさと食べて、１時間ちょっとで帰りました。 iPhone自席に置いている鞄に入れっぱなしだったから、写真はないけど 食べ過ぎました。 １６時には食べ終わり、美容院に寄って１９時前に帰宅したけど 寝るまで全くお腹が空きませんでした。 …

最近地震のニュースが多いなと思ったら、また大きな地震があったのですね。 実家の方は大丈夫だけど、被害が少ないことを願っています。 先週末は暖かかったし、今日からまた暖かくなったけど、昨日までは 寒すぎでした。 初秋というか、晩秋、初冬みたいな…

週末は平日と違ってちょっと暖かかったです。 昨日はむしろ風が生ぬるかった。 ただ、湿度が高いせいか洗濯物は半分くらいしか乾きませんでした。 今日は昨日の曇りのち雨＆強風から一転、太陽がでて秋晴れのいい天気 だったけど、風が冷たかったです。 日曜…

昨日は湯たんぽと寝たのに、ちょっと寝つきに時間がかかりました。 そもそもシャワー後のカーディガンがちょっと薄すぎて、体自体が 冷えてしまっていたのかも。 とはいっても、２２時半にベットに入って２３時にはもう寝たと思う。 今日も朝７時までぐっす…

昨日のブログに書いた通り、ファスティングをしていました。 日本からの荷物が届いたらやろうと思い、無事火曜日に到着。 火曜水曜と出勤日だったので、まごはやさしいを若干心がけた前日、 準備食夜ご飯。 日曜作ったかなり薄味のカリフラワーの土佐煮、春…

ファスティングをすると料理をしなくていいから、時間が余ります。 買い物がてら散歩して５ｋｍ弱歩いたけど、初回なのでこれ以上は 動かない方が良いかと思って。 低血糖になっても困るし。 あとはシャワー前後のストレッチ程度に収める予定です。 ９月は旅…

昨日から一気に寒くなりました。 室温が２０℃を切ってしまい、換気で窓を開けたら１７℃まで低下。 ヒーター入れてもいいんじゃないかと思うくらい。 街行く人たちも薄めのダウンジャケット着てる人もちらほらいるし、 私もそろそろコートの準備でもしようか…

秋になってきたからなのか、最近家の中に入って来る虫が変わってきました。 昨日はリビングの天井で鮮やかな緑のバッタを見つけて、 その後恐らく同じだと思うけど、キッチンで発見。 足の長い蚊みたいなのもよく見ます。 今日はバッタ見なかったし、外に出…

昨日の夜、１泊２日の旅行から帰ってきました。 電車で数時間座ってたけど、２日間で計２７ｋｍ弱歩きました。 町自体それほど大きくなかったので、ある意味１泊でちょうど良かったです。 それにしても、一人だとひたすら歩き続けてしまう。 昨日の朝、ホテ…

今日明日とお休みを取り、４連休にしました。 本当は今日から２泊３日で隣国の博物館へ行こうと休みを取りました。 電車がまたストライキするかもと予約を渋っていたら、ポイントから チケットを交換するのが、時間的に無理になったり等諸々で 明日早朝出発…

昨日は太陽がまだでたから、ちょっと暖かかったものの 今日はほぼ曇りで寒いです。 朝はこの時期ホームオフィスの制服的な７分のチュニックに レギンス、レーザージャケットにストールで出かけたけど、寒かった。 午前中はそれにパーカーと家用のストールで…

昨日金曜の夜から泊りで予定があったので、昨年のBlack Fridayで 購入したリュックサックを初めて使いました。 jasmin-rose.hatenablog.com 今朝の予定でiPadが必要だったので、持って行ったのと着替えや スキンケア、メイク用品などを詰めたら結構パンパン…

先月Avedaのブラシを買った際に、Primaveraのオイルも購入しました。 寧ろメインはオイルで、ついでにブラシを買った感じ。 前回毎月通ってる指圧整体で、PMSや生理痛対策にクラリセージオイルを お薦めされて、その後自分で調べて買いました。 クラリセージ…

昨日は１年ぶりに９年来（？）くらい昔からの友人と 夜ご飯に行ってきました。 ベトナム料理で前菜に春巻きとフォーを食べて、他でお茶しようと 歩いていた時に、ふと室内だったのにワクチンパスポートチェックが なかったことに気が付きました。 友人曰く、…

今朝在宅勤務をしていたら、外が騒がしいと思い見ると オウムが飛んでいました。 近くの屋根の上をリスが飛び跳ねてるの初めて見るやと思いつつ 仕事に戻ると、しばらくして窓辺から物音。 仕事中は窓に背を向けてるので、振り返るとリスがうちに 入ろうとし…

ここ数日午後から夏日で、日向と室内はちょっと暑い。 うちの家の中は涼しいんだけど。 昨日今日とうちの隣国オフィスから出張者が来ていて、昨日の夜 急遽一緒に夜ご飯に行ってきました。 上司と同僚も入れて計５人で。 出張自体は突発的なものじゃなくて、…

今日ははちみつを買いに行く予定が、電車のストで延期になりました。 明日の未明からまた運航するので、今週は週３出勤です。 先週末かなり久しぶりにミラベルという果物を買いました。 大きさも見た目も梅みたいだけど、酸っぱくはありません。 昔一度買っ…

ここ数日暖かくなってきたのは嬉しいんだけど、ハエが活発になってきました。 寒かった7月8月は一体どこに潜んでいたんだろう・・・。 先日届いたSabonのLow Shampooの現品サイズで、私の中でのヘアケア スペシャルセットが一旦完成。 普段はドラックストア…

先月末３０％引きセール品などを買いたくて、またSabonで 買い物をしました。 私の中では、最近最もSabonで注文してるかも。 ここ１年くらいは、滅多に荷物を上まで運んでもらえません。 別に重い物注文することほぼないからいいんだけど。 うちは全部で３世…

今日は甲状腺の血液検査だったので、お休みを取りました。 午後から気温が上がったけど、朝は相変わらず寒かった。 帰宅後、朝ごはんを食べて家中モップ掛け。 その後買い物に出かけて、カフェでお茶してきました。 ケーキの中はチョコレートムースと真ん中…

日曜はずっと雨のち曇りで寒い上、湿度が高かったので 洗濯物が全く乾かず、困りました。 日本だとエアコンの除湿入れるとかである程度対処できるけど、 乾燥機がないと不便だと改めて痛感。 冬だとヒーター入れるからすぐ乾くけど、この中途半端な気候は 本…

ここ数日寒すぎて、寝る時に足先が冷えて寝付くのに時間がかかるので 昨日は湯たんぽを使いました。 今日もずっと曇ってて雨も止むこともなく、寒いです。 昨日でやっと３月に買ったMixaを全て使い切りました。 jasmin-rose.hatenablog.com 何故ここまで時間…

昨日今日と秋みたいな天気で寒いです。 iPhoneで実家の地域の天気予報を見たら、３６℃の体感気温４０℃でした。 こっちは最高気温でも２０℃いかないというのに・・・。 ちょうど５年前の今日という写真が上がってきたので見たら、 先月母国へ移住した友人夫婦…