冷凍庫にずっと入っていた、真空パックの白身魚を使って ランチにグラタンを作りました。 賞味期限はとっくに過ぎてたけど、真空パックで冷凍だし 生で食べるわけじゃないからいいかなと。 レシピはこれを参考にしましたが、レンジでホワイトソースが 上手く…

一昨日飛行機に乗り遅れる夢を見ました。 母と妹、そしてなぜかこっちの男友達がいて、ぐちゃぐちゃな設定で そこまで覚えてないけど、呑気に用意しすぎて間に合わないー！ ってなってました。 そんなこともあり、今日は特に予定もなかったので、荷物半分く…

昨日一昨日は週末なので、実際の休暇は今日からです。 今日はヒーターというか、ボイラー（っていうのかな？）の点検が ２つありました。 どちらも聞いてた時間より早くきたけど、家にいたから何とかなりました。 合間に出かけた買い物早く帰ってきて良かっ…

今日の夜ご飯は久しぶりにお好み焼きを作りました。 今朝起きたときは鶏肉で何か作ろうと思い、冷凍庫から冷蔵庫へ 移しておいたものの、お昼前に気が変わってしまい・・・。 具はシンプルにキャベツと葱のみです。 鰹節とマヨネーズを除けばビーガンレシピ…

生理前でもないのに、日曜から日中の睡魔がすごいです。 おかげで夜の寝つきもいいけど、仕事中にもかなり強い睡魔に襲われます。 今週は珍しく平日夜に予定が２件あります。 3年くらい前までは平日に予定あるって普通だったのに、ここ2年くらい 平日に予定…

今日は昨日よりは気温が高かったようですが、それでもやっぱり寒いし 今日も我が家の室温は17度です。 今朝電車の中でiPhoneの天気予報を見たらこんな表示でした。 左側が最高気温で右が最低気温だと思っていたけど、何か違和感が・・・。 それとも現在もし…

今日は燻製ニジマスと自家製のみょうが＆大葉、すりごまで混ぜご飯を作りました。 ニジマスはフライパンでちょっと温めてから。 一応一汁一菜です。 一人だと鍋で味噌汁を作るのが面倒なので、味噌に出しの素 （今回は日本に帰った友達が帰国前にくれただし…

昨日今日と朝５時１２分に自然と目覚めます。 時刻を合わせても何故か少しずつ遅れるデジタル時計で 現在３分遅れなので、正確には５時１５分なのですが。 最近会社でいつも後頭部に頭痛が発生するのとお腹が下し気味なのに 何か関係あるか、単に年のせいな…

今日は16時前からおなかが空いていました・・・。 半分残ったズッキーニを使い切るため、昨日からすでにメニューまで決めていて 作ったのはこのレシピ。 cookpad.com で、完成したのはこれです。 パルメザンチーズがだまになってますね・・・。 でも美味しく…

昨日の夜ふとホットケーキが食べたくなったので、 掃除洗濯がひと段落してから焼きました。 エシレのバターとメープルシロップをかけて。 週末の朝食は基本、果物とヨーグルトを食べるのみで いつもお腹空いたなぁ、と思いながら掃除してるのに 今日はそうで…

うちの会社の周りにお昼ご飯を買うところは、マクドナルドか パン屋しかありません。 ちなみにどちらも片道で徒歩10分弱。 注文時間も入れると、下手したら30分くらいかかります。 なので、お昼ご飯は家から持っていきます。 以前は毎日夜ご飯を多めに作って…

日本はもう日付が変わってしまいましたが、今日は13日の金曜日でしたね。 朝のラジオで聞いて、会社でも同僚が言ってました。 で、その同僚が来週から休暇で忙しいところ、PCかシステムがバグったらしく、 13日の金曜日だから、とブツブツ文句言っていました…

こちらはまだ日付が変わってないので、本日2度目の更新です。 ずっと寝てないといけないほどの重症ではないので、結構暇です。 暇だし、医者に行っただけなのに、異様にお腹がすいたので、 18時前に夜ご飯を食べました。 酸辣湯風スープに春雨を入れた、春雨…

昨日ベットに入る際に、現状維持もしくは悪化してたら、 仕事は休もう！と決めて寝たら、朝は全快！には程遠いものの、 ちょっとしんどい程度だったので、出勤しました。 昨日体調が悪そうな同僚は病欠で、もう一人の同僚は明らかに 声の調子が悪そう。 彼女…

昨日は21時前にベットに入ったのに、朝起きたときから頭痛。 週末はフルーツとヨーグルトのみの朝食なので、 その後イブプロフェインを飲みました。 確か日本だと100㎎が主流だった気がするけど、こちらでは400㎎が 処方箋なしで薬局で普通に変えます。 ちな…