こちらでは、風邪をひいて病院に行っても薬は処方されません。
去年のどの痛みと鼻詰まりで、一日寝ても悪化した時に行った医者では、
ハーブ由来の薬（普通に薬局で買える薬）を出してもらいましたが、
数年前行った別の医院ではのどの痛み止めのイブプロフェインと
喉スプレーのみでした。
なので、多少体調悪いくらいだったら、医者に行かず一日寝てます。
2日間なら病欠届けなしで休めるので。
以前イブプロフェインと喉スプレーを出してもらった医者からは、
水を沢山飲むこと、セージティーを一日3回飲むこと等かかれた紙をもらいました。
なのでそれ以降我が家にはセージティーが常備されています。
ついでに会社にも。
今日は朝起きたときから喉に違和感があったので、会社で2回と帰宅後で
計3杯飲みました。
ただ、味は正直美味しいものではありません（個人差ありだと思いますが）。
元々喉が弱いので、セージのど飴もいつもカバンに入っています。
あと、マヌカハニーキャンディーも入れているのですが、こないだまで暑かったので、溶けてしまうと思い、うっかり今日は入っておらず。
というか、のどが痛いと言っていた友達にあげて、補充するのを忘れてたんだった。
今日はシャワー前恒例のサーキットトレーニングはお休みして、
早めに寝ようと思います。
＊ハーブティーの種類によっては、妊婦さんや授乳中の方には
禁忌されているものがありますので、ご注意ください。
セージティーは妊娠・授乳中の方には禁忌のようです。
卒乳時に飲むと乳腺炎の予防になるそうです。
