今朝は特に予定があるわけでもないのに、目覚ましなしで７時半に起きました。 昨日は２４時にベットに入って、５時前に一旦トイレに行って７時に再度目覚め。 普段だったらその後２度寝するところが、今日は３０分ほどベットで iPhone片手にまったりした後に…

昨日今日は午前中はまだ涼しかったけど、午後から２０℃越えと 暖かくなりました。 今日は街中のスーパー帰りにトラムに乗っただけで、残りは散歩も兼ねて 徒歩で買い物に出かけたら１万歩達成。 ホームオフィスの時は仕事前後で散歩をするし、コロナのお陰で…