週末から夏日が続いていますが、予定では今晩から涼しくなるみたい。
夕方からの雨マークがどんどんずれて、夜中からになってるけど
ちゃんと降るのかな。
午後に一旦曇ったと思ったら、ホームオフィス後の散歩時は
また太陽が照っていたので、暑かったです。
昨日出社したら、毎年同時期に花粉症になる上司と同僚が
週末から花粉症が酷くて辛いと言っていました。
上司は目も痒いし、鼻も詰まるしで薬飲んだけど辛かったと。
どうりで私もくしゃみがやたら出るし、目が痒いはずだと納得。
同僚は週末から声が出にくくなったのは、花粉症のせいかもと言ってました。
彼女はコーラスやってるからか、単に喉が弱いのか知りませんが
定期的にハスキーボイスになっています。
週末の散歩時に撮った写真。
こんな感じで至る所、綿毛や花粉だらけです。
土曜まで雨マークなので、この雨でちょっと落ち着いてほしいものです。
それにしても減感作療法３年目なのに、私には効果なしということなのかな。
それとも今打ってるのとは違うものに反応してるとか。
でも日本みたいに３割負担ではないから、まだいいかな。
今まで注射の注文時に薬局に毎回€１０、トータルで€５０か６０くらいしか
払っていません。
基本的に医者に行っても、受付でお金を払うことはほぼなし。
前に行ってた歯医者では治療をした際、今払うか振り込みかどっちがいいか
聞かれたことはありますが、それ以外の診察は基本的に無料です。
歯医者も歯石取りと定期検査だけだと無料ですが、クリーニングや銀歯以外の
詰め物は自己負担。
前に行った甲状腺の超音波検査も１ヶ月半に一度の血液検査も無料。
その代わり毎月結構な額の健康保険料を払ってますけどね。
話しは戻り、減感作療法を始めてからあまり花粉症が酷くなかったのです。
以前は５月中旬から７月前半の数週間はセチリジンを飲んでいたけど、
薬を飲むと眠いし肌が荒れる気がするので、治療を始める前から
自分で色々対策を取っていました。
住んでいるところのはちみつを取るといいというのを聞いて、ネットで
趣味養蜂家（直訳ですが、日本語にするとなんか変な響きな気がする）を調べ
うちの近所ってほど近くではないけど、数ｋｍ圏内ではちみつを採ってる人から
ここ４年くらいは直で買っています。
正直効いているのかはわからないけど、５００ｇで€７とオーガニックはちみつ
より安いくらいで美味しいので、夏になると毎年まとめ買いしてます。
あと快腸＝腸内環境がいいわけではないらしいので、乳酸サプリを飲んだり。
三養茶を飲み始めたのと、米ぬかパウダーを頼んだから今は飲んでないですが。
ただ、三養茶も米ぬかパウダーもべにふうき茶も全部３月に送ってもらった
荷物に入ってて、今は飲めていません。
この目の痒さはそのせいなのかな。
ただ目の痒みとくしゃみだけなので、まだ薬を飲むほどでもない気もする。
何が効いていたのか、効いているのかわかりませんが、去年は薬を２,３日、
一昨年は１週間も飲まずに乗り切れました。
今年はどうなることやら・・・。
