ミラベル

今日ははちみつを買いに行く予定が、電車のストで延期になりました。

明日の未明からまた運航するので、今週は週３出勤です。

先週末かなり久しぶりにミラベルという果物を買いました。

大きさも見た目も梅みたいだけど、酸っぱくはありません。

昔一度買ったことがある気もするけど、以前はあまりスーパーで

見たことがなく、マーケットで買った気がします。

最近はディスカウントスーパーでも扱ってて、先週うちの近所のスーパー

２店舗とも安くなってたので、買いました。

プラムの一種のようです。

ジャム売ってるのはたまに見かける。

マーケットではｋｇ買いできるけど、スーパーでは５００ｇもしくは

１ｋｇ入りの桃やプラムとは違って、３５０ｇパックになっていました。

小さいので、料理作りながらとかパクッと食べれるので便利です。

とうもろこしもそろそも季節も終わるかなと思い、週末３本食べました。

１本はとうもろこしご飯にしたから、３本全て食べたわけじゃないけど。

カマンベールチーズとトウモロコシの炊き込みご飯

トウモロコシご飯はシンプルなのか、辻さんのバター醤油の方が好きかも。

ご飯と味噌の組み合わせが苦手なのかな。

あと１本あって、アルミホイルに包んで冷蔵庫に入れています。

金曜日のホームオフィス時に、茹でて食べようかと思案中。

元々無理して季節外れの野菜や果物に高いお金を出して買わないけど、

最近は旬のものを食べて、季節を感じようと思っています。

栄養価値も高いだろうし。

ミラベルは、他の果物に比べたらｋｇ価格はちょっと高め。

と言っても、日本みたいに高級な果物は多分ないと思う。

季節外れでちょっと高いと言っても、€１０越えなんてまずないし。

桃も今冷蔵庫の野菜入れにあるので、食べ収めかなと思いつつ

平日朝は時間がないので、もっぱら週末の朝食に味わって食べています。

ヘアケア

ここ数日暖かくなってきたのは嬉しいんだけど、ハエが活発になってきました。

寒かった7月8月は一体どこに潜んでいたんだろう・・・。

先日届いたSabonのLow Shampooの現品サイズで、私の中でのヘアケア

スペシャルセットが一旦完成。

普段はドラックストアの数ユーロのシャンプー＆コンディショナー使用。

シャンプーの際は、２０代最後の年から続けているヘッドマッサージをして、

その後マッサージブラシも使って更に軽くマッサージ。

去年からこの二つを一日おきに使っています。

room.rakuten.co.jp

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その前は日本でまだ働いていた頃に美容院で買ったブラシを使っていました。

金曜日は１０年以上愛用のラカスタのスキャルプクレンジングをシャンプー前に使用。

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日曜は、Sabonのヘッドピーリングをして、今はまだミニサイズを使っている

Low Shampooを使っています。

日常使いのシャンプーはこだわりは特にないけど、こないだ白髪対策には

ラウリル酸Na等は避けた方がいいと見たけど、正直入ってないシャンプーが

見つからない。

そこそこの値段だろうが、オーガニックシャンプーであっても

ラウリル酸Naはほぼ全てに入ってるから、もう気にしないことにします。

いくら健康とか美容にいいものを使うよりも、色々気にしすぎる方が

良くない気もするので。

髪は遺伝的な要素が多いだろうし、今まで一度もパーマをかけたことも

染めたことがないこともあり、昔から髪の毛だけはどこにいっても褒められます。

多分１０年以上前に始めたセルフマッサージのお陰もあると思う。

最近白髪が増えてきたけど、今のところ内側ばっかりでみんな気づかない。

もっと増えたら、ヘナでも考えようかな。

６０くらいまでは何とかそのままで過ごして、その後グレイヘアに移行が理想です。

毎回何かあるSabon

先月末３０％引きセール品などを買いたくて、またSabonで

買い物をしました。

私の中では、最近最もSabonで注文してるかも。

ここ１年くらいは、滅多に荷物を上まで運んでもらえません。

別に重い物注文することほぼないからいいんだけど。

うちは全部で３世帯しか住んでないし、盗まれる心配も皆無です。

Low Shampoo以外は全て３０％引き

写真を見るとわかる通り、ミルキーソープが漏れていました。

共同廊下に置いている箱を見つけた時に、シミみたいなのが既にあったけど

うちまで運ぶと結構香りも漏れてました。

箱を開けると、辺り一面がローズの香りに。

全ての商品がプチプチで梱包してあるけど、ほぼ全てに影響を及ぼしていて

手がべたべたして大変だったので、途中で洗い物用のゴム手袋を装着しました。

４分の１くらい漏れてたし、クレーム入れようと写真いっぱい撮ったけど、

前回のことやトータルで見ると、私は全く損をしてないので思いとどまりました。

今回も前回も、サンプル３点は入ってなかったけど、前回ハンドクリーム

１０ｍｌが３０ｍｌだったし、その前はヘッドピーリング結局ただでもらえたし。

オンラインショップに€５０で送料無料、サンプル３点となってるけど

サンプルが入っていたのは今まで２回しかありません。

店舗がまだあった時にもらったジャスミンのボディローションの匂いが

きつくて、結局いまだにあるから、まあいいんですけどね。

旅行に持っていてて、一緒に行った友人に結構匂いが・・・って

遠回しに言われたくらい。

去年クリームのサンプルを旅行に持って行ったら、開封できなかったので

正直あまり使ってないし。

ボディローションは年明けまでもちそうなストックになりました。

次買うのは早くて年末か、年明けでいいかなぁ。

今年中にやりたいこと

今日は甲状腺の血液検査だったので、お休みを取りました。

午後から気温が上がったけど、朝は相変わらず寒かった。

帰宅後、朝ごはんを食べて家中モップ掛け。

その後買い物に出かけて、カフェでお茶してきました。

ケーキの中はチョコレートムースと真ん中に少しラズベリームース。

濃厚で美味しかったです。

いつもケーキのショーケース見ながら、何にしようか迷います。

後から来た、年配のカップルかご夫婦はそれぞれショートケーキともう一つ

頼んでいました。

どちらかというとサイズは日本的な小さめだから、こっちの人には

少ないのかもしれないけど、流石に二つ食べるのは私にはきつい。

２０代だったらまだ行けたかもしれないけど。

ただ、そういう頼み方もありだなと思いました。

もう今年も残すところ４ヶ月ですね。

今年中というか、できれば今月中にやりたいのが１日ファスティングと塗り絵。

収まったと思ったら、また繰り返すボディの乾燥と最近できるにきびなのか

よくわからないできもの対策も兼ねて、一度体をデトックスしたくて。

別にダイエットしたいわけでもないし、そもそも体重計を持ってないので

１日で十分かなと思って。

準備食と快復食を含めたら、３日間食事制限があるわけだし。

水だけは厳しいと思って、酵素を取りたいと思い色々見たけど、

日本のような酵素は売っていないようです。

そもそもファスティングって調べると、ほぼイコールダイエットになってる。

ebayで酵素を見つけたと思ったら、全て日本からの輸入品ばかりで

当然だけどむちゃくちゃ高い。

２倍どころか３倍近くの値段になってる。

関税と送料を考えたら仕方ないにしろ、これだと自分で頼んで

母が送ってくれる荷物にまとめてもらうのが一番良さそう。

瓶入りは輸送上の問題、かつ重量的にも厳しいので、パウチタイプを狙ってます。

あとは、先日職場でネットサーフィン中に、何か無心になってできることとして

大人の塗り絵が紹介されていたので、やってみようと思います。

ネットで無料の塗り絵素材は既に印刷済みなので、色鉛筆を買わなければ。

オンラインで買うか、店舗で買う方がいいのか現在検討中。

元々集中力がない上に、すぐに色々頭の中でひとり言というか考え事を

してしまうので、何か無になってできることを探していました。

そういう思考ってもちろんポジティブな事じゃなくて、ネガティブなことや

嫌な思い出がぐるぐるするので。

頭を空っぽにするって、何かを夢中になってしないとできないですから。

とりあえず塗り絵は色鉛筆さえ買ったらすぐできるので、これは今月中には

できるかな。

酵素はスーパーセールとメガ割で買うものを既に目星をつけています。

これは届き次第と、スケジュール次第ですが、今月もしくは

来月には１回はやりたいです。

８月度家計簿

日曜はずっと雨のち曇りで寒い上、湿度が高かったので

洗濯物が全く乾かず、困りました。

日本だとエアコンの除湿入れるとかである程度対処できるけど、

乾燥機がないと不便だと改めて痛感。

冬だとヒーター入れるからすぐ乾くけど、この中途半端な気候は

本当に困ったものです。

今日やっと晴れたけど、それでもまだ寒くてレーザージャケットに

タイツで出勤しました。

８月も食費高めだったけど、何と外食費はカフェ代のみ。

大物はお米買ったくらいだけど、また色々ちょこちょこ買った模様。

来週はまた１年分のはちみつを買いに行くので、８月の食費もいつもより

多くなりそうです。

１年前によくランチに行っていた友人たちは日本に帰ったり、他の地域に

引っ越したりでランチ友達がいなくなってしまった。

去年は年初めしか会わなかったとはいえ、友人夫婦も国外移住したし。

なんだかんだと食費と外食費セットにしたら予算を大幅に下回ってる。

化粧品はSabonと先週頼んだAvedaなど。

Avedaはどちらかというとついでに頼んだかんじで、メインは他のものです。

初めて買ったから、また使ったら別記事へ。

靴買おうかなと言ってたけど、いつの間にやら割引率が下がっていたので

また保留にしました。

来月はたぶん美容院に行くから、美容費も高めに設定しないと。

状況次第だけど、さくっと２泊３日くらいで隣国の博物館に行きたい。

ワクチン接種者でも隔離が必要になると無理だけど。

流石に日本に帰るわけでもないのに、帰国後２週間隔離とか無理。

コロナの心配だけしてたらいいと思ったら、木曜から５日間電車が

ストライキするから、そっちの心配もしないといけない。

４割くらいは運航するみたいだけど。

ここ２ヶ月で、すでにストライキ３回目なんですけど。

このご時世にストライキとか正直どうかと思いますけどね。

去年から確実に収益減ってるはずなのに、かなりの好待遇を

要求してるみたいですから。

罹患済みとワクチン接種者には、更なるロックダウンはしないようだけど

旅行に出るなら来月のうちじゃないと難しい気がします。

Mixaやっと全部使い切り

ここ数日寒すぎて、寝る時に足先が冷えて寝付くのに時間がかかるので

昨日は湯たんぽを使いました。

今日もずっと曇ってて雨も止むこともなく、寒いです。

昨日でやっと３月に買ったMixaを全て使い切りました。

jasmin-rose.hatenablog.com

何故ここまで時間がかかったかというと、一番大きいシアバターが

私には保湿力が足りなくて、他を使ったりしていたからです。

ちなみに尿素＆シカはリピ済みで、ストックもあります。

今週ドラックストアで、全品４００ｍｌ増量サイズが売っていたので

普通サイズのストックがまだ２個あるけど、更に２つ買ってきました。

普通サイズは先月の近所のドラックストア改装セールで、お安く買えました。

シアバターだと暖かくなった今でも、ひざ下とひじ下以外は粉が拭くので

どうしたものか思案して、手持ちの日本製の単品だとべとつくので

部分使いしているものと混ぜて使ったらちょうど良かったです。

ちなみにこってりな割には、保湿力が欠けるCeraveがまだ残っているので

こちらも混ぜて使おうと思います。

とりあえず使いかけをさっさと使い切って、シンプルにまとめたい。

今のところMixa 尿素＆シカに、香りで気分を上げたい時用のSabonの

二刀流でボディケアは続けていくつもり。

部分使いには、ミストラルコスメティックのリペアミルクと

トゥヴェールのボディミルク。

１年前までは、ボディケアなんて足裏くらいでたまにひざ下マッサージ

ついでにボディミルク塗ってただけなのに、一気にほぼ全身ケアです。

粉拭きで必要に駆られたからだけど、自分の体を労わることも

大切なので、たまに手抜きしつつ一生付き合う体を大事に扱わないと。

ヘアブラシと収納

昨日今日と秋みたいな天気で寒いです。

iPhoneで実家の地域の天気予報を見たら、３６℃の体感気温４０℃でした。

こっちは最高気温でも２０℃いかないというのに・・・。

ちょうど５年前の今日という写真が上がってきたので見たら、

先月母国へ移住した友人夫婦を含めた他の友人たちとバーベキューをしていた模様。

写真見ながら思い出したけど、確か３０℃越えで暑かったはず。

先日去年からお気に入りに入れていた、Avedaのヘアブラシを買いました。

パドルブラシのミニとスカルプブラシ

シャンプー前にブラッシングしたほうがいいというけど、一日の汚れがついた

髪を朝梳かすのと同じブラシを使いたくないので、スカルプブラシは夜用。

届いて早速使いましたが、ワイヤーが普通のブラシより細いので

梳かす方向を間違えると地肌に当たりません。

これは私の髪の毛が多いせいなのか、使い方が悪いのかは謎です。

黒ゴマは髪自体には効いてるけど、白髪には今のところ効果が

見られないので、新たな白髪対策です。

頭皮の血行が大切みたいだけど、そもそも全身血行が悪い気がする。

朝さっさと梳かすブラシはあるので、まだパドルブラシは使っていません。

元々あるのがリフトアップブラシだから、どう使い分けようか思案中。

前までリフトアップブラシ１本だったのが、一気に３本に増えました。

収納をどうするべきか、色々調べていると無印のケースに１本ずつ

入れている収納がよく紹介されていました。

わざわざ新しいケースを買うのもどうかと思うし、そもそも１本ずつって

場所もとるので、ちょっと邪魔。

逆さに入れたらいいんじゃないかと思い、こうなりました。

取っ手を下にして、買って数回しか使ってないIKEAのグラスへ。

真ん中が長年愛用しているリフトアップブラシ。

愛用と言っても毎日使うようになったのはここ数年です。

法令線が気になるようになったので使い始めたけど、それまでは

どこかに仕舞われていました。

前のアパートでロングヘアの友人が泊まりに来た時に、ブラシ貸してって

言われたけど、存在をすっかり忘れてて、ないと言ったくらい。

髪の量は多いけど、直毛でショートボブなので、手櫛で何とかなってたので。

未だにアウトバストリートメントは使ってません。

中学生レベルのキューティクルと言われる程髪が丈夫で傷んでないので、

何かつけると栄養過多になってしまうので。

朝も水でちゃっちゃと押さえるくらいで、髪を洗った後は基本的に何もつけない。

サンプルでAvedaのヘアデンストニックが入ってたけど、どうしよう・・・。

誰かほしい人いないかな。